Anche il caffè e il cioccolato possono causare anomalie, ma non sono principalmente legati al cancro.
Il medico ha evidenziato i fattori legati all’alimentazione, come il consumo eccessivo di carne rossa e lavorata chimicamente e una dieta povera di fibre.
L’oncologo ha osservato che l’alcol contribuisce al cancro solo indirettamente. Pilev ha anche raccomandato di evitare il consumo di cibi troppo caldi.
“Qualsiasi cibo caldo può causare infiammazioni nell’esofago, aumentando il rischio di cancro”, ha spiegato. Ha sottolineato che la dieta deve essere equilibrata, con una quantità sufficiente di proteine, grassi, carboidrati, vitamine e minerali.
È importante non consumare quantità incontrollate di proteine animali con grassi saturi, poiché ciò può aumentare il rischio di cancro. Il medico raccomanda invece di aumentare l’assunzione di verdura, frutta e cereali, che arricchiscono l’organismo di nutrienti e fibre.
“È anche importante condurre uno stile di vita attivo e sottoporsi a controlli regolari per monitorare la propria salute”, aggiunge l’oncologo. Ricordate che i fattori di rischio per il cancro non si limitano alla dieta. Essi comprendono anche la genetica, l’età, lo stile di vita e alcuni fattori professionali. Tuttavia, dato il suo impatto sulla salute generale, una corretta alimentazione può svolgere un ruolo importante nella prevenzione del cancro.
